DUO
Personal Training
Samen sterker. Samen verder. Train met een partner, vriend of collega – met maximale begeleiding. Motiverend, persoonlijk én resultaatgericht.
Samenbouwen aan een duurzaam resultaat. Train met een partner, vriend of lid van Context coaching – met maximale professionele begeleiding in een motiverende omgeving. Tijdens dit traject sta je onder toezicht van je eigen persoonlijke head coach die wij zorgvuldig voor je uitkiezen. Zodat je zeker bent van een passende head coach.
Wat is personal duo training?
Onze trainingen zijn bijna allemaal in een duo vorm. Tenzij je voor het 1 op 1 traject hebt gekozen. Je traint met twee personen tegelijk onder begeleiding van één Context coach met een enorme geestdrift. Via deze manier brengen wij ook verschillende leden met elkaar in contact zodat we de verbinding met elkaar kunnen aan gaan. Je zal altijd je eigen persoonlijke programma volgen zodat iedereen zijn persoonlijke progressie kan waarborgen. Iedereen krijgt tijdens elke sessie voldoende aandacht maar de training staat altijd voorop. Want zonder resultaat is er geen motivatie.
Voor wie is dit traject geschikt?
Voor iedereen die in een rustige omgeving wil trainen, leren en ontwikkelen. Voor iedereen die gezonder wil leven en een sterkere fundering wil hebben als het gaat om je grootste goed; je gezondheid. Wij brengen middels een helikopterview jouw huidige situatie in kaart en gaan dan aan de slag. In dit traject bouwen we samen aan fysieke als mentale gezondheid. Wij bieden een 100% garantie dat je tijdens dit traject je fitter, krachtiger en gezonder gaat voelen. Zoek jij maatwerk wat volledig aansluit op jouw persoonlijke doelen?
Inbegrepen
Geniet van de volledige ontzorging bij Contact Coaching. Met ons proces is jouw overgang naar een duurzaam resultaat binnen handbereik.
Jullie ontvangen individuele trainingsschema’s, afgestemd op persoonlijke doelen maar perfect te combineren in gezamenlijke sessies. Hierdoor trainen jullie efficiënt samen, terwijl jullie beiden werken aan eigen zwakke punten en sterke kanten.
Elke maand meten we jullie voortgang met objectieve data. Gewicht, vetpercentage, kracht en uithoudingsvermogen worden nauwkeurig bijgehouden. Dit geeft duidelijke inzichten in jullie ontwikkeling en maakt bijsturen gericht mogelijk.
Jullie krijgen voedingsadvies dat past bij jullie gezamenlijke én individuele doelen. We helpen met praktische tips en aanpassingen in voeding, waardoor trainen effectiever wordt en resultaat sneller zichtbaar is.
Train in onze exclusieve privé gym zonder pottenkijkers, wachttijden of overvolle zalen. Dit zorgt voor een rustige, veilige omgeving waar volledige focus ligt op kwaliteit en vooruitgang.
Onze coaches zorgen dat jullie elkaar blijven uitdagen én motiveren, zonder concessies aan techniek of veiligheid. Door duo-coaching is elke training niet alleen effectief, maar ook leuker en uitdagender.
Vergelijken
DUO
DUO
DUO
** Let op: wij werken met een beperkt aantal beschikbare plekken. Bij aanmelding wordt er gekeken naar beschikbaarheid op dat moment.
Wat kun je verwachten?
Jullie kunnen rekenen op persoonlijke programma’s afgestemd op jullie individuele doelen, maar uitgevoerd in een gezamenlijke setting. Elke training bestaat uit een combinatie van kracht, conditie en mobiliteit, afgestemd op jullie niveau. De trainer let nauwkeurig op techniek en houding en zorgt dat jullie elkaar blijven uitdagen, maar nooit voorbij grenzen gaan. Zo is elke sessie niet alleen leuk, maar ook effectief en veilig.
Het resultaat van duo trajecten
Onze duo-trajecten leveren keer op keer indrukwekkende resultaten op. Denk aan duo’s die samen tientallen kilo’s verloren, sterker werden en hun leefstijl compleet omgooiden. Klanten geven aan dat ze zich door het gezamenlijke traject meer verantwoordelijk voelden en sneller hun doelen bereikten. Het delen van de ervaring versterkt niet alleen het lichaam, maar ook de motivatie en het plezier in sporten.
het team
personal trainers
Veelgestelde vragen
& antwoorden
Moet ik een bekende of vriend(in) aandragen voor DUO training?
Nee, onze duo training is financieel voordeliger omdat je de training deelt met een ander lid van Context Coaching. Je behoudt je eigen persoonlijke programma en hebt nog steeds persoonlijke aandacht van één van onze coaches. Het duo training pakket wordt het meest afgenomen en gegeven bij Context.
Heb ik een eigen Head coach wanneer ik DUO training volg?
Absoluut. Iedereen bij Context heeft zijn eigen persoonlijke coach waar hij/zij terecht kan met vragen.
Train ik altijd bij mijn Head Coach?
Nee, omdat wij alles bijhouden van onze leden in onze systemen weten al onze coaches waar jij bent gebleven met je gewicht, sets en herhalingen. Tijdens de training noteren wij alles wat je doet zodat we de progressieve overload kunnen bewaken.
Heb ik mijn eigen programma bij DUO training?
Ja, wij maken altijd programma’s op maat voor onze leden. Ook wanneer jij met iemand anders traint heb je altijd je eigen programma.
Kan ik mijn eigen Head Coach kiezen?
Je kan altijd je voorkeur uitspreken, uiteindelijk kijken wij welke coach het beste bij jou past.
Bekijk de context
artikelen
Klaar om je eigen verwachtingen te overtreffen?
kennismaken met Context? Dat kan, DIT DOEN WE persoonlijk bij ons op de vestiging. Zo kunnen we doorvragen en tot de kern komen, zodat we jou zo goed mogelijk kunnen helpen.
Kennismaking aanvragen%20groot.avif)
