DUO
Training
Jouw traject. Jouw resultaat. Train op je eigen niveau met maximale begeleiding van je persoonlijke head coach. Motiverend, persoonlijk en volledig afgestemd op jouw doelen.
Samen bouwen aan een duurzaam resultaat. Train met een partner, vriend of ander lid van Context – met maximale professionele begeleiding in een motiverende omgeving. Tijdens dit traject sta je onder toezicht van je eigen persoonlijke head coach, die je ontzorgt en het volledige traject bewaakt.
Wat is duo training?
Bij Context Coaching train je altijd op je eigen niveau, ook tijdens een duo-training. Je traint samen met een ander member van Context en volgt daarbij een persoonlijk programma met begeleiding van een Henselmans-gecertificeerde coach, in een veilige en exclusieve omgeving.
Wil je de verbinding aangaan met je trainingspartner? Dat kan. Heb je liever de focus op jezelf? Ook dat is mogelijk: jij bepaalt wat werkt.
Je coach houdt je scherp met persoonlijke aandacht, deskundig advies en directe, eerlijke feedback. Zo werk je doelgericht aan je vooruitgang en wordt elke stap vooruit gevierd 🎉
Voor wie is dit traject geschikt?
Voor iedereen die in een rustige omgeving wil trainen en ontwikkelen.
Voor iedereen die op zoek is naar een gedreven stok achter de deur om een sterke fundering neer te leggen voor je grootste goed; je gezondheid.
Wij brengen middels een helikopterview jouw huidige situatie in kaart en gaan dan aan de slag. In dit traject nemen wij jou bij de hand en bouwen samen aan fysieke en mentale gezondheid. Wij bieden een 100% garantie dat je tijdens dit traject je fitter en krachtiger gaat voelen. Zoek jij maatwerk wat volledig aansluit op jouw persoonlijke doelen en ben je er klaar mee om er alleen voor te staan?
Kom dan vrijblijvend bij ons op gesprek en kies voor verandering.
Inbegrepen
Geniet van de volledige ontzorging bij Contact Coaching. Met ons proces is jouw overgang naar een duurzaam resultaat binnen handbereik.
Vanaf dag één begeleidt en stuurt jouw head coach je richting de leefstijlveranderingen die voor jou het verschil maken. Je verantwoordt je wekelijks over je voortgang en kunt altijd terecht met vragen. Metingen worden ingezet om objectief te volgen of je op de juiste weg zit. Je coach zit er kort op, geeft je een spiegel waar nodig en samen werken jullie aan duurzaam resultaat.
Je traint met een individueel schema, afgestemd op jouw persoonlijke doelen en moeiteloos te combineren in gezamenlijke sessies. Hierdoor train je efficiënt samen, terwijl jullie beiden keihard werken aan een upgrade van jezelf.
We starten met inzicht in je huidige voedingspatroon. Op basis van je doelen stemmen we voeding en training perfect op elkaar af. Onze coaches, specialisten in vetverlies en aankomen van spiermassa en kracht, geven je praktische tips en aanpassingen. Zo haal je het maximale uit je traject
Train in onze exclusieve privé gym zonder pottenkijkers, wachttijden of overvolle zalen. Dit zorgt voor een rustige, veilige omgeving waar volledige focus ligt op kwaliteit en vooruitgang. Bij Context hangen bewust geen spiegels en je telefoon dient in de locker te blijven. Oprechte aandacht voor jezelf.
Onze coaches dagen je uit om het beste uit jezelf te halen, in een motiverende en exclusieve omgeving. Je traint in een privésetting met gelijkgestemden, ieder op zijn eigen pad. Geen ego’s, geen vergelijkingen – wél stimulans, verbinding en persoonlijke groei.
Resultaten worden gevierd en bij stil gestaan!
Vergelijken
DUO
DUO
DUO
** Let op: wij werken met een beperkt aantal beschikbare plekken. Bij aanmelding wordt er gekeken naar beschikbaarheid op dat moment.
Wat kun je verwachten?
Je kunt rekenen op persoonlijke programma’s, afgestemd op jouw doelen, uitgevoerd in een duo setting. Elke training combineert kracht, conditie en mobiliteit, volledig aangepast aan je niveau. We starten altijd met aandacht voor de juiste uitvoering van de beweegpatronen en coachen je op tempo. Je coach let scherp op houding en beweging, zodat je veilig en verantwoord steeds verder je grenzen kunt verleggen. Je voortgang wordt vastgelegd met data, zodat je elke sessie doelgericht vooruitgaat.
Het resultaat van duo trajecten
Onze duo-trajecten leveren indrukwekkende resultaten op. Members hebben samen met hun head coach tientallen kilo’s vet verloren, zijn sterker geworden en hebben hun leefstijl duurzaam veranderd. De persoonlijke aanpak en intensieve begeleiding zorgen ervoor dat members sneller hun doelen bereiken. Velen roemen de veilige, persoonlijk verbonden sfeer, die niet alleen bijdraagt aan fysieke groei, maar ook aan motivatie en plezier in het sporten.
het team
personal trainers
Veelgestelde vragen
& antwoorden
Moet ik een bekende of vriend(in) aandragen voor DUO training?
Nee, onze duo training is financieel voordeliger omdat je de training deelt met een ander lid van Context Coaching. Je behoudt je eigen persoonlijke programma en hebt nog steeds persoonlijke aandacht van één van onze coaches. Het duo training pakket wordt het meest afgenomen en gegeven bij Context.
Heb ik een eigen Head coach wanneer ik DUO training volg?
Absoluut. Iedereen bij Context heeft zijn eigen persoonlijke coach waar hij/zij terecht kan met vragen.
Train ik altijd bij mijn Head Coach?
Nee, omdat wij alles bijhouden van onze leden in onze systemen weten al onze coaches waar jij bent gebleven met je gewicht, sets en herhalingen. Tijdens de training noteren wij alles wat je doet zodat we de progressieve overload kunnen bewaken.
Heb ik mijn eigen programma bij DUO training?
Ja, wij maken altijd programma’s op maat voor onze leden. Ook wanneer jij met iemand anders traint heb je altijd je eigen programma.
Kan ik mijn eigen Head Coach kiezen?
Je kan altijd je voorkeur uitspreken, uiteindelijk kijken wij welke coach het beste bij jou past.
Bekijk de context
artikelen
Klaar om je eigen verwachtingen te overtreffen?
kennismaken met Context? Dat kan, DIT DOEN WE persoonlijk bij ons op de vestiging. Zo kunnen we doorvragen en tot de kern komen, zodat we jou zo goed mogelijk kunnen helpen.
Kennismaking aanvragen%20groot.avif)
